你好,根据您的描述建议用脑心舒口服液,本品具有滋补强壮,镇静安神的功效。用于身体虚弱,心神不安,失眠多梦,神经衰弱,头痛眩晕。
服药期间,饮食宜清淡为主,忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。首先要养成良好的日常生活习惯,白天适度的体育锻炼,有助于晚上的入睡;养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等;自我调节、自我暗示,反而能加快入睡。
望对你有用。
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