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半夜起来吃了一个大番茄，会胖吗

我比较喜欢苗条瘦瘦的身材，所以一直控制着饮食，每次吃饭不多吃也不不吃，尽量达到营养均衡，但是我昨天半夜起来吃了个大番茄，这样会长胖吗？

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

长胖最快的途径就是吃含糖含有高蛋白质的食物，如肉类等，但是番茄里面最多的也是维生素之类的对人体有益的，不仅不会长胖，也许还会有助于身材的塑造呢，并且就吃一个番茄也不会长胖多少的，这个现象是不用担心的！

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