请问十八岁吃什么早餐有助于长高，听好多同学说18岁

问题分析：女孩一般在18到19岁身高逐渐停止生长，因为这时候长骨的骨骺线语音趋于闭合，但如果坚持长期运动和注意饮食营养身高可能会有一定程度增加。

意见建议：平时应注意饮食营养和坚持运动，以维持身体的健康发展，早餐应含有鸡蛋，牛奶，粥类或豆浆馒头包子和适量的蔬菜等，正常的养生饮食早餐营养种类应该最丰富。