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每天早上3一4点就醒,醒了就不能入睡

黄老师我每天早上3一4点就醒了,醒了就不能如睡醒了就不能入睡
提问时间:2020-02-09
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    中医认为这种情况是脾虚的原因导致的。可能会出现乏力失眠食欲不振的情况。建议你平时增加体育运动。保持心情舒畅。

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