您好，你本来就是肠胃不好，肯定是不能吃刺激肠胃的东西了。指导意见建议不要吃韭菜、蒜、辣椒等刺激胃肠的东西，还有酸奶之类的凉的东西也不要吃了，对胃肠也不好。
最好吃点清淡的东西，还有最重要的是要学会减压，不要给自己太大压力，才能让病尽快好。还有不要喝酒。
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