根据你的描述,目前出现的症状,功能性的因素多见,是由于胃肠蠕动能力较弱、活动量较少、进食的品种的影响等导致的。建议清淡饮食,多进食青菜水果类食物,多喝水,适当运动,促进胃肠的蠕动能力,可以应用莫沙必利片、排毒养颜胶囊、肠清茶等药物进行治疗。
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