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患者提问

午觉总是难以醒过来

在要醒来的时候时总是很难醒过来,好像要挣扎很长一段时间才会一下子醒过来,而且醒来以后又特别的累.心也总是会跳的特别的快,小的时候我也有过这样的情况.我不知道我这种情况是不是心脏有问题?但以前在做体检的时候心脏是正常的,我还有颈椎的,听人说颈椎也会引起这种情况的,请问是这样吗?因为我最近又打算怀孕了,我很担心自已的身体状况会引响我到我怀孕.(我只有在睡午觉的时候会出现这样的情况,晚上睡觉不般不会有的)
提问时间:2021-11-10
医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    病情分析:您好,您的这种情况为梦魇,多为过度劳累、精神紧张、睡眠姿势不当等原因引起,多于白天睡觉过多时候发生。这种情况不是心脏引起的,但颈椎病会造成脑供血不足,也就会可能这种情况。

    发生梦魇,不会影响怀孕的。指导意见:建议您调整作息时间,纠正睡眠姿势。尽量白天不要睡觉,如果控制不了,必须睡的话,最好不要超过10-20分钟。

    如果睡眠后发生梦魇,也不要担心害怕,可以通过自己的潜意识说醒来,同时摆动头部,就会清醒的。醒来后不要再继续睡,可以听听音乐、喝点水,就会完全清醒的。

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