奶水多了，吃不完.必须排空吗

宝宝5个月了，一定要添加辅食了，虽然现在你的奶水还很多，但要知道，宝宝出生4个多月后，体内贮存的铁、钙等已基本耗尽，仅喂母乳已满足不了婴儿生长发育的需要，况且这个时候母乳的质量也在渐渐下降。

因此适当地、循序渐进地给宝宝添加一些含铁、钙、维生素丰富的辅食是势在必行的，以及时帮助宝宝摄腮衡、充足的营养，满足生长发育的需求。

你说到孩子不吃辅食，其实这里面存在一个误区：第一次喂新的食品或固体食物时，宝宝可能会将食物吐出来，这并不表示宝宝不喜欢，而是因为宝宝还不熟悉新食物的味道，有些食物，我们可能需要连续喂食数天，宝宝才可能习惯新食品的口味，所以千万不要刚喂几次就因为宝宝的拒绝误以为宝宝不喜欢就再也不尝试喂宝宝了。

还有，给宝宝添加辅食不要太心急，一下子就想让宝宝尝试很种食物，这样很有可能会让宝宝的消化功能紊乱以致消化不良，甚至使宝宝对这些食物产生抵制情绪，从而对这些食物产生厌倦。

5个月的宝宝可以从米汤、果汁、蔬菜汁、蛋黄、菜泥、肉泥、蛋羹等等一点一点增加，可以一周给宝宝增加一种新的口味，量由少到多，品种由单一到丰富。

但千万不可勉强和强迫宝宝进食，这样只会让宝宝产生反感，把享受美食当成痛苦。总之，给宝宝添加辅食一定要有耐心有信心，养宝宝本身就是很辛苦的事情。

可只要宝宝健降康的，当妈妈的就是再辛苦心里也是甜蜜的不是吗？祝愿你的宝宝降快乐永相伴哦！