您好，你现阶段的的年龄，应该做一些身体的基本检查，排除一些疾病。指导意见比如血压、血糖、心脏、胃部等有关检查，糖尿病会导致饥饿感，吃的多、尿的多、体重下降等症状。
饮食上应该避免暴饮暴食，按照少食多餐的规律，少吃生冷油炸食物。
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