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怎么减肥啊，不吃药，肚子特别大，饭量一般，吃饭比较

怎么减肥啊，不吃药，肚子特别大，饭量一般，吃饭比较不规律，晚饭吃的晚

提问时间：2020-03-11

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：您好，您肚子特别大，可能是生活不规律，及活动量比较小等因素导致的。指导建议：想减肥，可以适当的多运动，如早晨晚上都去跑步，每天锻炼一到两个小时。
只要坚持，体重会下降的。

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