女性性欲不好，还有月经不调，怎么改善呢?

你好，你面部长斑可能是因为你月经不调而引起的，性欲下降可能也是因为月经的问题。建议你保持好的心情，这样有利于你的身体健康。

对于月经不调，我建议你可以使用妇科调经颗粒养血，调经，止痛。用于月经量少、后错，经期腹痛。忌食辛辣、生冷、油腻食物。

注意日常饮食，尽量清淡点。希望我的回复可以帮到你，祝你早日健康。