睡一觉起来感觉自己浑身肿，这是很多人都有的现象，尤其是眼部，如果晨起眼睛肿，这种现象一般多是因为夜间饮水过多，或者是睡前一天哭闹，以及眼睛细菌感染，过敏等引起的。
夜间少喝水，坚持早睡早起，要避免使用刺激性的化妆品。
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