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患者提问

吃黑米有什么好处和坏处?

提问时间:2020-08-11
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    黑米中含有的营养价值很好,首先是补充人体对营养物质的需求,以及可以起到抗衰老、控血压血糖、健脾养胃,改善贫血、补血益气等作用。

    一般情况是没有坏处的,可以长期食用的。

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