我的脚崴了，走路都特别痛，还中了个大包，该怎么办

病情分析： 足踝部急性扭伤，有可能造成踝关节骨折、韧带损伤等，均需要采取有效的制动，必要时要手术治疗，防止远期造成创伤性关节炎。

局部肿块，考虑急性损伤后，局部血肿形成，应制动冰敷。意见建议：你的情况，建议尽快就诊查一个X线片，除外上述损伤，然后进一步治疗。

一般单纯扭伤，应休息制动1-2周，可以佩戴弹力护踝保护，并适当抬高患肢，这样有利于静脉回流减轻肿胀。