学会调节情绪，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机。心理上相对平衡对于狐臭至关重要。多洗澡、勤换衣服是一种去除腋臭的小窍门。
用肥皂彻底清洗腋下，擦干后并即刻在腋下涂敷止汗剂，也可以达到去除腋臭的目的。
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