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怎么提高新陈代谢率？

提问时间：2020-02-23

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个主要还是加强运动，这个是没有别的办法的，就是要坚持每天都运动，睡眠充足，营养均衡，才能帮助的，方便话麻烦给个评价

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