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心烦焦虑晚上经常失眠,经常在半夜11点-1点老是觉着血往头上涌,同时心跳加快,但到了医院吧症状又缓解。

心烦焦虑晚上经常失眠,经常在半夜11点-1点老是觉着血往头上涌,同时心跳加快,但到了医院吧症状又缓解了。心电图也没毛病。现在晚上一到那个时间就不敢睡,老害怕犯病
提问时间:2020-05-20
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    您好,建议你减少睡眠时间,增加睡眠质量,另外服用维生素制剂帮助睡眠。

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