根据你的描述,出现这种不适的症状,考虑是受凉、受累、腰肌劳损引起的可能性非常大,可以对症处理,建议注意休息,避免过度的劳累,保持足够的睡眠,可以在医生的指导下服用芬必得胶囊或是腰痛宁胶囊,按说明服用,看看效果。
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