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40岁白头发是怎么回事

最近工作也是比较忙，压力很大，身体也是一天不如一天了，突然间白头发特别多，而且生长的地方在头顶，实在是太影响美观了，总是染吧对身体还有致癌物质，这是怎么回事啊？怎么调理呢？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

人到中年的时候，白头发增多也是正常的生理现象，但如果是忽然之间，白头发增多，可能就和肾的亏虚所致。特别是肾血的不足，改善还得要从补肾的精血入手，同时在饮食上多吃些核桃仁，饮食以清淡为主，适当吃些鱼、牛肉等。

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