冬季牛皮癣注意事项

牛皮癣患者人的肌肉和韧带在气温较低的情况下，会反射性的引起血管的收缩，粘滞性就会增加，伸展度会降低，关节的活动幅度就会减小，神经系统对肌肉的指挥能力就会下降，锻炼前如果准备活动不充分会引起关节韧带拉伤肌肉拉伤等。

准备活动的时间以及项目要因人而异的进行。秋日清晨气温低，不要穿单衣去户外进行活动，需要根据户外的气温的变化来相应的增减衣服。

锻炼的时候，不要一下子脱的太多，应该在身体发生之后，适当的脱下过多的衣服。锻炼结束后，不要穿汗湿的衣服在冷风中逗留，避免身体着凉。