问题分析：这种情况如果是关节疼痛，主要是活动后疼痛，没有明显的肿胀一般是关节的滑膜炎引起的。意见建议：建议先充分休息两周左右，局部做一下热敷，理疗。
或外用活血化瘀类的中药外敷等促使炎症吸收消退。平时可以用护膝保护关节，避免关节过度用力负重。
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