希望可以减肥，瘦30斤

问题分析：减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式　医学研究上同时认为，当人体内部缺少一种名为绿轻素的物质时，会导致人体血糖、脂肪及能量的调节紊乱，继而诱发并导致肥胖；

当人体内的绿轻素浓度保持在正常水平时，人的体重便恢复正常。意见建议：有一些营养学家和社会学家，呼吁减肥一定要适度，不能过度，以免影响健康，造成危害。

最好通过饮食和运动等天然方法减肥，如果需要采用其他减肥手段，一定要慎选，最好选外用健康对身体损害小的，以免为了减肥失了健康得不偿失。