性早熟可以吃固元膏。多食含有多种无机盐和微量元素的新鲜蔬菜水果,如铁、铜、钾、钠、镁、锰、磷、硅、铬、镍等;多吃鱼类、鸡蛋、豆制品等及适当增加钙质;
服用助于清除自由基的食物,如梅、西瓜、菠萝、梨、柿、土瓜、乌骨鸡,大米、橘、桑椹子、荸荠、鸭、青鱼。固元膏中的红枣补血,核桃仁能补肾,冰糖能润燥,可以补血、止血、防癌抗癌、清肺润燥治咳嗽、滋阴,改善睡眠等。
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