我今年30岁，胆割了有快四年啦

您好!红酒对人体是由一定好处的,少量喝酒是可以的,因为术后4年,身体基本已经适应了没有胆囊,但是一定要限量,100ml足矣.胆囊的一个重要的功能就是对胆汁进入肠道有调节功能,一旦胆囊切除,其调节胆汁排泄的功能就不复存在,胆道的生理完整性和功能协调性受到了一定程度的破坏,虽然人体内有较强的代偿能力,但是消化和吸收功能或多或少受到影响,容易产生消化功能紊乱,如脂肪泻,维生素吸收不良等综合症等.因此,胆囊切除后,更应该注意饮食结构的合理搭配,纠正不良的饮食习惯,继续保持低热量,低脂肪,高蛋白,高维生素的饮食原则,概括地说,应该抓好以下七个环节.

一、控制热量减体重；

二、减少脂肪和胆固醇；

三、优质蛋白质要补充；

四、蔬菜水果保健康；

五、粗粮有益多选用；

六、烟酒辛辣需戒除；

七、讲究烹调有方法。