爬完山，左膝盖疼，不知道是运动过量还是冻

你好，你的下山之后左膝盖还是一直疼，感觉像是骨头疼，走路或者坐着不动还是会疼，但是右膝盖没有疼，不知道是因为运动过量还是因为在山顶冻伤了，担心是膝盖关节炎。

请问这是什么症状，有没有根治的办法？受凉劳累造成的气血不通疼痛。指导意见针灸可以治疗。建议及早配合采用针灸的方法治疗，通经活络、活血化瘀、行气止痛。