问患者提问

天天吃红豆或黑豆或绿豆会使人瘦吗

提问时间：2020-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：红豆黑豆绿豆含有植物高蛋白成分，比较容易吸收，不会导致体重减轻，所以不会使人瘦下来。意见建议：建议减少饭量，少吃鸡鱼肉蛋，加强锻炼，慢慢就会瘦下来。

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