按情况来看，应该是得了咽喉炎。建议及时到医院进行诊断治疗。可以选用中药调理方式治疗。建议不要吃酸辣及刺激性食物、不要抽烟喝酒，要多喝水，少吃油炸类的热气食物。
可以在每天早上起来之后，空腹的时候喝点淡盐水。
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