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17岁，女生，这几天连续失眠，睡到半夜三

17岁，女生，这几天连续失眠，睡到半夜三点就醒了，就睡不着了，白天很困，但睡不着，怎么办？

提问时间：2020-02-19

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

失眠考虑是植物神经功能紊乱造成的情况，注意平时合理安排饮食起居，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，指导意见可以用健脑补肾丸和谷维素治疗一段时间。
祝你健康

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