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视力下降后该怎么锻炼

我的视力最近下降的特别严重,戴眼镜都看不清,想问问视力下降后该怎么锻炼?
提问时间:2020-05-24
答医生回复
  • 王卫
    王卫 副主任医师
    三甲中日友好医院 眼科

    视力下降可以在生活习惯上锻炼,要注意用眼卫生。不要长时间盯着手机或电脑屏幕观看。不要在强烈的灯光下,用眼时间过长,保持充足的睡眠,补充维生素类的食品,有利于眼睛疲劳的缓解。

    配合消炎的眼药水,或者缓解眼疲劳的眼药水,对眼睛视力的改善非常有好处。

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