闷闷不乐，不爱说话胡思乱想觉得生活压力大爱喝酒容易

心理分析：根据你的描述，我们只能够说明你遇到了生活中困难问题，不代表你具有什么养的疾病，心理疾病的确诊它是有一定依据的，所以放松心情。

心理指导：建议：首先积极地调整心态，因为每个人都会遇到人生中的不能够解决的困难其次找一个自己所喜欢的兴趣进行培养，从而给自己给自己的生活一些积极主动地暗示，3、可以找一些自己得心应手的工作，一次的成功经验，会树立你的自信心，燃气你对生活的希望！4、健忘是没有动力和方向，盲目就会如此，所以，主动学会和人谈话，突破自己的能力，告诉自己我能行！一次一次的尝试，慢慢就会有所改变！