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患者提问

强迫性焦虑症能治好吗

你好,我邻居今年48岁了,最近工作上很苦恼,因为完不成任务当月任务而直接影响!因为此导致晚上睡不好!考虑是患了焦虑症,请问该怎么办呢?请问怎么治好焦虑症
提问时间:2020-05-26
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:一般的强迫症往往会伴随着焦虑。因为那些强迫观念或者强迫行为,明明无意义却非要去做,所以一定会使人把它们归于常态之外,从而引起焦虑。

    从根本上讲,这都是由于不正确的思维方式造成的。意见建议:学会调节情绪和自我控制,如心理松弛,转移注意力、排除杂念,以达到顺其自然,泰然处之的境界。

    自己学会正确处理各种应急事件的方法,增强心理防御能力。培养广泛的兴趣和爱好,使心情豁达开朗。

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