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打了好2年的飞机了，要戒除多久

打了好2年的飞机了，要戒除多久才能恢复到以前？而且以前打飞机不会那么快，现在怎么很快就射了，能自身恢复么？

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：如果是手淫过度的话，那么会导致身体机能的下降的，注意力记忆的下降，严重的还会影响性功能的意见建议：你首先要节制手淫，坚持运动，戒烟戒酒，睡眠充足，生活作息规律，会帮助改善的，至于多久，这个要看个体差异了，方便话麻烦给个评价

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