您好!根据你的病情描述,这种情况可能有中医认为的胃肠火内热盛所致,建议到医院中医师面诊咨询诊治给予中药汤药润肠通便中药汤药内服协助治疗。
日常生活忌辛辣肥腻油炸食品,多食青菜水果,多饮开水,保持心情舒畅避免生气。适当加强体育锻炼,以长期坚持跑步锻炼有助于增强体质改善脏腑功能。
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