请问每天跑步机快走30分钟，对膝盖损伤严重么？

您好您这种情况考虑是过度运动所致，膝关节过于劳累所致的，关节活动用力摩擦后疲劳性损伤和周围组织的炎症，您这种情况可给予中药的洗浴浸泡，或是中药的包扎固定，以消炎止痛和促进周围组织功能恢复。

注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理，以改善血液循环和功能状态，适度的按摩，局部热敷祝您早日康复