脾虚肾虚怎么调养？最好是适合中年男性吃的食物哦

下午好！所谓脾虚肾虚，在临床上多以脾肾阳虚为多见。多表现出畏寒肢冷、腰膝酸软、脘腹冷痛、喜温喜暖、饮食不化，大便溏稀等症状。

对于脾肾两虚之人的治疗与调理，多宜温脾暖肾为主。中成药可用桂附地黄丸与附子理中丸。平时饮食上宜多吃羊肉羹、狗肉汤等，调味品可用胡椒、茴香等。

祝好！