手脚发冷、睡眠不好、性欲低下，怎么办？可以吃什么？

您好，很高兴为你解答问题，根据您的情况，建议您使用益肾灵颗粒温阳补肾。用于肾气亏虚、阳气不足所致的阳痿、早泄、遗精或弱精症。

开水冲服，一次一袋，一日3次。糖尿病患者慎用。用药期间忌食辛辣食物，注意休息~如果情况没有好转，请及时到医院就诊。

希望可以帮到您，祝您早日恢复健康~