头发黄记事就黄怎么能变黑

病情分析：你好头发枯黄可能是高度营养不良，重度缺铁性贫血等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色指导意见：建议服用含钙的饮品或药品；

经常晒太阳，让太阳中的紫外线促进钙吸收，如果做不到，就要适当服些鱼肝油；多吃新鲜蔬菜和水果及含钙较多的食品，如虾皮、骨头汤等。