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跑步时左脚腕疼怎么回事

我昨天开始我早晨起来跑步时左脚脚腕就疼的不得了，右边脚腕一点事情也没有，这种情况是怎么回事啊？

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

是长时间行走，运动量过大，导致的局部的软组织损伤，首先还是要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，口服一些消炎镇痛药物，热敷烫洗。

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