我总抑郁，脑袋就像短路，非常难受，怎么办？

你好，抑郁主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差等建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果。

可以使用点疏肝解郁的丹栀逍遥丸加上点柴胡舒肝丸进行口服治疗一下就是可以的多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果