房事一般是10分钟左右！晚上睡觉脚凉！是不是肾虚早

问题分析：阴茎插入阴道最后射精的时间。根据权威调查，一般都在30分钟以内。经过阴茎与阴道的不断摩擦，多数男子在2－6分钟内即达到性高潮，出现射精反射。

意见建议：你好，你说的情况不是早泄，可以多食用狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等，含锌食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。