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女人胖了怎么办

小胖主要症状产后肥胖发病时间2008化验检查结果

提问时间：2020-02-09

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顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

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