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心脏怦怦跳到嗓子眼儿怎么办

身体素质一直算不错，也经常有锻炼身体，饮食习惯也好，最近心脏好像有点问题，总是跳到嗓子眼，怎么办？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

主要存在一个心系，心系属于中医病名，是指自觉心中惴惴不安，不能自控的一种表现，应该进行积极的自我疏导，保持情绪的稳定，避免参与过与激烈的活动。
还有保证充分的睡眠。

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