脚出汗，脚掌发白还很臭，怎么办？

您好，您的情况是由于脚底的汗腺丰富，所以容易导致出汗症状，而足底长时间处于潮湿状态，因而显示色泽变白，潮湿的环境也给细菌的大量繁殖提供了温床，细菌繁殖并分解角质蛋白，再与汗液中的尿素、乳酸等成分相混合而出现脚臭现象！纠正上述情况，首先需要您每天坚持洗脚，然后用碘酒对足部皮肤擦拭，有助于消除异味和抑制细菌的繁殖。

平时的调整最关键，比如您需要保持良好的足部卫生，保持局部的干燥和清洁，尽量穿纯棉质的袜子，穿透气性较好的鞋，并且平时请注意每天换鞋袜，轮流着穿，鞋袜应放在通风、干燥处晾晒等。

另外建议您最好不要做长时间行走或是剧烈的运动，就是说避免脚部大量出汗为宜！做好这些事项，脚汗和脚臭的现象就会离您远去了！