早餐奶的营养成份有哪些呢？

鲜牛奶是一种仅次于人类母乳的营养成份最全营养价值最高的液体食品。鲜牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸、糖类、盐类、钙、磷、铁等各种常量、微量维生素、酶和抗体等，最容易被人体消化吸收。

据国外专家研究证明，每天早晨饮用一杯鲜牛奶，可满足人体所需热量的10%，可满足人体所需各种微量维生素的40%。如果每人1天饮用500克牛奶，则可满足人体每天所需维生素和钙量的80%，并具防癌作用。

因此，科学家认为：牛奶是新生命最好的营养源，牛奶所具有的原生营养性是其它任，何人造营养品都无法比拟的.以上是对“早餐奶的营养成份有哪些呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！