患高血压高血脂了怎么治

你好，高血压的治疗首先要注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜。

你好，高血脂要在饮食和生活习惯特别注意，饮食低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食，蔬菜水果豆制品都有不错的降脂效果，平时可以泡些箐橡草喝能降脂。

日常生活中，要养成良好的生活习惯，早睡早起坚持锻炼，避免熬夜等。祝你早日康复。