请问孩子10岁65公斤过肥胖了怎么减肥呀孩子10岁

病情分析： 您好，减肥最有效的方法就是饮食的控制加上适当运动，建议，多鼓励孩子参加室外运动，有机会可以和孩子一起运动，有利于孩子和您增强体质。

意见建议：建议，杜绝孩子食用油炸食品和甜品，肥甘厚味的食物，这些都不利于孩子健康成长。健康的饮食习惯和生活习惯，慢慢就可以调解孩子的身体状况。