大夫你好。我有慢性咽炎，牙龈有些肿。最近

这个是慢性咽炎。感冒没有及时处理好引起的后遗症。这个不会自愈的。首先要注意日常保剑必免刺激性食物，在发病的时候牛肉羊肉不能吃。

多锻炼身体提高自身低抗力免疫力。可以用中草药治疗。如用箐橡草，金银花等泡水喝，具有清热解毒消炎抗菌的作用。常期喝一段时间就可以解决这个问题了。