问题分析：你好，跟你描述情况，考虑可能出现鼾症，咽喉部气道狭窄，气流受阻。不知道你体重，是不是伴有肥胖。意见建议：如果体重指数明显偏高，建议减肥，守身运动。
如果有气道狭窄等情况，建议去医院确诊，可能需要手术治疗。
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