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冬季吃什么补肝

提问时间:2020-03-08
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:你好,肝虚是导致人体衰老的病变根本原因之一,所以补养肝血对于延缓衰老,预防疾病,延年益寿有重要作用。所以枸杞子作为一种味甘性平食品,能滋补肝肾,益精明目。

    药理证实,枸杞子多糖不仅是免疫增强剂,而且有免疫调节作用。枸杞子还有保肝及抗脂肪肝作用。

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