腰痛，背痛，坐不久，睡不久，请

你好，你目前出现腰背部疼痛，坐立难受，考虑腰椎间盘突出症可能性较大。主要是由于腰椎髓核、纤维环及软骨板不同程度的退行性改变引起的。可表现为腰腿疼痛，下肢麻木。

1、建议至正规医院骨外科就诊。

2.建议行腰椎MRI检查，明确诊断。

3、可予骨痛贴膏等药物外用止痛治疗。

4.可予中医针灸、牵引等治疗。

5、如果上述保守治疗无缓解，可考虑手术治疗。但愿您早日康复！